|
از شما و تمام افرادی که این متن را مطالعه می کنید
درخواست می کنیم تا در این مدیتیشن با ما همراه باشید تا هرچه سریعتر
جهان را از آشوب و درگیری نجات دهیم و صلح و آرامش را برای دنیایمان به
ارمغان بیاوریم.
شب، قبل از خوابیدن، وارد سطح آلفا شوید. در حالت آرامش
و ریلکسیشن فرو بروید.در این حالت تصور کنید در فضا هستید و از بالا
نظاره گر کره زمین می باشید.در این موقعیت، زمین بسیار زیبا و آرام و
سرشار از صلح و آرامش به نظر می رسد.حالا نیاز زمین به انرژِ ی عشق و
شفا را جهت متجلی کردن صلح و تعادل احساس می کنیم.
حال در حالت مدیتیشن دستانمان را باز می کنیم و آغوشمان
را می گشاییم ( این عمل می تواند فقط در تصور باشد). تصور کنید زمین در
بین دستهای شما در حالت معلق قرار دارد و مشغول به گردش است.
انرژی شفا بخش را ببینید ( هر رنگی که در آن لحظه به
نظرتان می اید) . ببینید که این انرژی از دست راست شما به دست چپتان
منتقل می شود و در حین این تبادل از درون زمین عبور می کند و سپس اطراف
زمین را کاملا احاطه می کند.
در حین این کار به تمام کسانی که دچار درگیری و آشوب
هستند فکر کنید و بخواهید این انرژی آنها را هم در بر گیرد. حال تمام
توجه قلبی و ذهنی تان را متمرکز کنید و این عبارات را بکار ببرید :
"عشق ، سلامتی، شفا ، صلح و تعادل تمام افراد را دربر
می گیرد
و بهترین ها را نصیبشان می کند."
تصور کنید همزمان با تکرار این جملات، زمین این انرژِی
را دریافت می کند و همزمان شفا می یابد.
زین پس هربار که راجع به جنگ و درگیری ها فکر کردید،
فورا ً زمین را در حالی تجسم کنید که در فضا در حال گردش است و این
انرژی شفا بخش را از خود ساطع می کند. این مدیتیشن را به هر تعداد دفعه
ای که می توانید انجام دهید و هر بار زمین را سالم تر و آمیخته با صلح
و سرور بیشتر ، ببینید.
برگرفته از
دورین ویرچو
برگردان : مریم برزویی
گردآوری:
طلایه محتشمی
www.javdaneh.com
|
